Pas de stress de ce côté-là, je te procure la dose nécessaire de cacao.
Tu dois d’ailleurs renseigner le point Mondial relay de ton choix dans le formulaire de réservation.
Les délais étant parfois plus longs, je te conseille de laisser un délais de 10 à 14 jours entre ta réservation et la date de la cérémonie afin d’être certaine de recevoir
ton cacao pour le jour J.
Tu t’en doutes le cacao cérémoniel n’est pas commercialisé partout et c’est tant mieux.
J’ai choisi de profiter des bienfaits du cacao venant du Pérou.
Ce cacao est bio, sans gluten, sans soja et végan.
Le fournisseur est en contact direct avec les petites coopératives agricoles
de la région de l’amazonie péruvienne.
Un cacao pur, sans ajout, sans sucre et directement commercialisé.

Le cacao cérémoniel se prépare avec de l’eau bouillante.
Je t’imagine lever les yeux au ciel et soupirer, j’ai fait pareil la première fois
mais tu verras il est délicieux.
Tu places le cacao dans ta tasse, tu verses l’eau et il te reste à mélanger avec
un ustensile en bois ou en verre. L’inox et le plastique sont déconseillés.
Le cacao étant pur et un peu amer, je te conseille d’ajouter une cuillère à café
de sucre de coco si tu n’as pas l’habitude.

Un accès à internet via un ordinateur ou une tablette si possible et le lien zoom que tu auras reçu par email.
Un moment est prévu pendant la cérémonie pour la préparation du cacao.
Tu auras besoin d’une tasse d’eau bouillante, du cacao, le sucre de coco si nécessaire et de quoi le mélanger.
Tu auras aussi besoin d’eau pour t’hydrater, un endroit au calme et douillet avec un plaid et coussins où tu peux t’allonger pour profiter de ce moment pour toi.
Tout ce qui te permettra de te sentir bien (tenue confortable, chaussettes chaudes, bougies, pierres, encens, objets zen,..)
Et enfin de quoi écrire.

La durée de la cérémonie peut sembler longue tant qu’on ne l’a pas vécue mais en réalité ça passe toujours beaucoup trop vite.
 Le temps semble s’effacer et ne plus exister lorsqu’on se reconnecte à soi.
 L’exploration intérieure nécessite de s’accorder un temps suffisamment important pour laisser faire les processus et explorer tout ce qui peut te bloquer émotionnellement.

Le temps est nécessaire pour ressentir pleinement toutes nos émotions et les énergies
qui circulent en nous.

A toi de choisir ce qui te sera plus profitable, 3h pour célébrer ta vie, te remercier,
ouvrir ton cœur , libérer le passé, faire de la place au renouveau ou encore
pour guérir tes blessures ou passer 3h dans ton canapé à regarder
Jack se noyer encore une fois, en insultant Rose.
Mais laisse-lui de la place sur ce morceau de bois!!! 
Désolée de te spoiler si tu n’as jamais vu la fin du film Titanic

D’expérience, je peux te dire que l’essayer c’est l’adopter.
Il y a un début à tout et bravo à toi d’envisager de franchir le pas.
Tu es au bon endroit si tu souhaites te reconnecter à ce qui est important pour toi, t’offrir un moment de qualité, apprendre à écouter ce qui se passe en toi ou explorer en profondeur tes blessures et les guérir.

Il te suffira de te laisser guider et écouter ton cœur, le cacao fera le reste.
La médecine du cacao nous aide à oser être qui nous sommes et laisser notre voix intérieure vibrer avec les énergies du moment présent.

Les seules choses qui sont obligatoires pour le bon déroulement de la cérémonie
et qui ne sont pas négociables sont : la bienveillance, le respect et la volonté
de prendre ce moment pour toi.
Pour le reste, tu es libre (et c’est même conseillé) de t’ecouter, de respecter
tes limites et de faire ce qui te semble bon pour toi.
Etant moi-même, une grande timide, je te promets que tu te sentiras
très vite à l’aise dans ce cercle de confiance.
Et si tu ressens le besoin de partager tes ressentis, nous seront toutes
à ton écoute sans jugement et dans la bienveillance.

Le jour de la cérémonie, il préférable de diminuer sa consommation de café et d’alcool,
il est conseillé de manger léger, de bien s’hydrater pendant et après la cérémonie
et l’idéal serait de prévoir un planning un peu plus light pour continuer de profiter des bienfaits de la cérémonie.

Pour les femmes enceintes ou allaitantes, comme pour la prise de café ou thé, je te conseille de réduire la dose de cacao afin de te permettre une expérience plus douce.
N’hésite pas à me contacter pour plus de précision sur la dose à utiliser.

Le cacao cérémonial n’est en aucun cas une plante psychotrope et il ne crée
aucun effet de dépendance, ni d’hallucination.
Tu resteras consciente et lucide pendant toute la cérémonie.

La prise de cacao cérémonial est néanmoins déconseillée aux personnes prenant un traitement anti-dépresseurs, ayant des troubles cardiaques et/ou souffrant d’hypertension.

Assurez-vous de tenir le cacao à l’écart de vos animaux domestiques,
celui-ci n’est pas bon pour leur santé.